SİYAH AY ÇEKİRDEĞİ
Siyah ay çekirdeği, yaklaşık 28 gramda 165 kalori, 5 gram protein, 14 gram yağ ve 3 gram lif sağlayan son derece besleyici bir gıdadır. Ayrıca, sadece bir avuçta günlük önerilen alımın yaklaşık %47’sini sağlayan E vitamini gibi birçok besin açısından zengindir. Siyah ay çekirdeği aynı zamanda, kemik sağlığı, sinir fonksiyonu ve sağlıklı bir bağışıklık sisteminin korunması için önemli olan magnezyum açısından da zengindir. Ayrıca, siyah ay çekirdeği, doygunluk hissini artırarak kilo yönetiminde yardımcı olabilen tekli doymamış ve çoklu doymamış yağlar da içerir. Ali Kılıç Tarım Ürünleri olarak, özenle seçilmiş ve ambalajlanmış yüksek kaliteli siyah ay çekirdeği sunuyoruz. Siyah ay çekirdeği tekliflerimiz hakkında daha fazla bilgi için bize ulaşın.
BESİN DEĞERİ:
- Kalori : 165
- Protein: 48 gr
- Karbonhidrat : 82 gr
- E Vitamini : 4 gr
- Niyasin : 2mg
- Kalsiyum : 8 mg
- Magnezyum : 6 mg
- Zinko : 5 mg
- Selenyum : 5 mcg
- Demir : 08 mg
KULLANIM ALANI:
- Çerez karışımına ekleyin.
- Ev yapımı granola barlara karıştırın.
- Yeşil yapraklı salatanın üzerine serpin.
- Sıcak veya soğuk mısır gevreğine karıştırın.
- Ton balıklı veya tavuklu salataya karıştırın.
- Sotelenmiş sebzelerin üzerine serpin.