NOHUT

Cicer reticulatum nohutun yabani atasıdır ve şu anda sadece Türkiye’nin güneydoğusunda yetişmektedir. Nohut, iki veya üç bezelye içeren bir tohum kabuğuna sahip bir tür bakliyattır. Mavi, menekşe veya pembe damarlı beyaz çiçekleri vardır. Nohutlar uygun fiyatlı, çok yönlü ve oldukça besleyicidir. Kilo yönetimine yardımcı olabilirler, kronik hastalıklara karşı koruma sağlayabilirler ve sağlığın diğer bazı yönlerini geliştirebilirler.

Zengin bir vitamin, mineral ve lif kaynağı olan nohut, kilo yönetimine yardımcı olmak, sindirimi iyileştirmek ve hastalık riskinizi azaltmak gibi çeşitli sağlık yararları sağlayabilir.

Ali Kılıç Tarım Ürünleri olarak güvenilir üreticilerden elde edilen yüksek kaliteli nohutları beğeninize sunuyoruz. Nohutlarımız maksimum tazelik ve kaliteyi sağlamak için özenle seçilir, paketlenir ve işlenir. Nohut çeşitlerimiz hakkında daha fazla bilgi almak için lütfen Ali Kılıç Tarım Ürünleri ile iletişime geçiniz.

BESİN DEĞERİ: (164 gr)

  • Kalori: 269
  • Protein: 14,5 gr
  • Yağ: 4 gr
  • Lif: 12,5 gr
  • Manganez: %74
  • Folat (B9 vitamini): %71
  • Demir: %26
  • Çinko: %23
  • Magnezyum: %19
  • B6 Vitamini: %13
  • Selenyum: %11
  • Potasyum: %10

KULLANIM ALANI:

  • Salataya ekleyebilirsiniz,
  • Çorba veya sandviç’e ekleyebilirsiniz.
  • Humus yaparken kullanabilirsiniz
  • lezzetli ve kıtır kıtır bir atıştırmalık için nohudu kızartabilirsiniz