CEVİZ

Ceviz, ceviz ağacından yetişen yuvarlak, tek tohumlu çekirdekli meyvelerdir. Ceviz ağaçları doğu Kuzey Amerika’ya özgüdür, ancak şu anda yaygın olarak Çin, İran ve Amerika Birleşik Devletleri’nde Kaliforniya ve Arizona’da yetiştirilmektedir. Ceviz ayrıca “kraliyet cevizi” adıyla da bilinir. Ceviz iki şekilde bulunur: kabuklu veya kabuksuz. İşleme nedeniyle cevizler bütün, ikiye bölünmüş veya daha küçük porsiyonlar halinde olabilir. Tüm cevizler kendi başlarına (çiğ, kızartılmış veya salamura edilmiş) veya müsli gibi bir karışımın parçası olarak veya bir yemeğin bileşeni olarak yenebilir: örn. ceviz çorbası, cevizli turta, cevizli kahveli kek, muzlu kek, kek, şekerleme. Cevizler genellikle şekerlenir veya salamura edilir. İyi bir sağlıklı yağ, protein ve lif kaynağıdırlar. Diğer faydaların yanı sıra kalp ve kemik sağlığını iyileştirebilir ve kilo yönetimine yardımcı olabilirler.

Ali Kılıç Tarım Ürünleri’nde güvenilir üreticilerden temin edilen yüksek kaliteli cevizler sunuyoruz. Cevizlerimiz maksimum tazelik ve kaliteyi sağlamak için özenle seçilir, paketlenir ve işlenir. Ceviz ikramlarımız hakkında daha fazla bilgi için lütfen Ali Kılıç Tarım Ürünleri ile iletişime geçiniz.

BESİN DEĞERİ: (30 GRAM)

  • Enerji: 200 kalori
  • Karbonhidrat: 3,89 gr
  • Şeker: 1 gr
  • Elyaf: 2 gr
  • Protein: 5 gr
  • Yağ: 20 gr
  • Kalsiyum: 20 mg
  • Demir: 0,72 mg
  • Sodyum: 0 mg

KULLANIM ALANI:

  • Kıyılmış cevizi salatalarınızda kullanabilirsiniz
  • Ceviz kullanarak fındık, tohum ve kuru meyve karışımıyla ev yapımı granola yapabilirsiniz
  • Ceviz kullanarak bir pesto sosu yapın ve makarna veya gözleme ile kullanın
  • Kıyılmış ceviz ve meyveyi yoğurdunuzda kullanabilirsiniz